Kommen Sie in den Flow und lernen Sie die weichen runden Bewegungsabläufe zur Entschleunigung des Alltags und Stärkung Ihres Immunsystems kennen.
Die neueste, standardisierte Tai-Chi-Routine aus China wird weltweit immer beliebter: BaFa WuBu, was „Acht Techniken, fünf Schritte“ bedeutet, beinhaltet Yang-, Chen- und Sun-Tai-Chi-Stilelemente.
BaFa WuBu ist eine allgemeine, grundlegende Routine, aber auch sehr zentriert und ausgewogen. Einfach genug für Anfänger*innen, aber auf einer Grundlage aufgebaut, die für erfahrenere Praktiker*innen eine tiefere Verbesserung ermöglicht. BaFa WuBu präsentiert universelle Grundlagen des Tai Chi und ist für alle Schüler*innen von Vorteil.
Erlangen Sie Entspannung durch gezielte Anspannung, bauen Sie Stress ab und fördern Sie aktiv Ihre Beweglichkeit.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk.

Status:

Kursnr.: 26B30138

Beginn: Fr., 04.09.2026, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Munster Stadtbücherei - Bewegungsraum

Gebühr: 98,00 €